قرمزی چشم ناشی از لنز تماسی چشم یک مشکل شایع در بین افرادی است که به جای عینک طبی از لنز چشم طبی استفاده می‌کنند و می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از خشکی چشم و واکنش‌های آلرژیک گرفته تا عفونت و مشکلات ناشی از استفاده نامناسب از لنز.در این مقاله به بررسی علل، علائم و روش‌های درمان و پیشگیری از قرمزی چشم ناشی از لنز رنگی چشم و لنز طبی می‌پردازیم.
دلایل قرمزی چشم ناشی از لنز
قرمزی چشم پس از استفاده از لنز طبی رنگی ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. شناخت این دلایل می‌تواند به انتخاب روش مناسب درمان و جلوگیری از تکرار آن کمک کند.
- خشکی چشم: لنزهای تماسی می‌توانند سطح چشم را خشک کنند، به ویژه اگر لنزها مدت طولانی روی چشم قرار گیرند. خشکی چشم یکی از عوامل شایع قرمزی چشم است. هنگام استفاده از لنز، اشک طبیعی ممکن است کاهش یابد و یا کیفیت آن پایین بیاید، که این امر می‌تواند منجر به خشکی و قرمزی چشم شود.
- حساسیت به مواد لنز: برخی از افراد به مواد به کار رفته در ساخت لنزهای تماسی حساسیت دارند. این حساسیت‌ها می‌تواند باعث قرمزی و التهاب چشم شود. به عنوان مثال، لنزهای سیلیکون هیدروژل که برای افزایش نفوذپذیری اکسیژن طراحی شده‌اند، می‌توانند در برخی افراد باعث واکنش آلرژیک شوند.
- تجمع پروتئین و آلاینده‌ها روی لنز: هنگامی که لنزها به طور مداوم استفاده می‌شوند، پروتئین‌ها و آلاینده‌های موجود در اشک و محیط اطراف ممکن است روی سطح لنز جمع شوند. این تجمعات نه تنها دید را کاهش می‌دهند، بلکه ممکن است باعث تحریک و قرمزی چشم نیز شوند.
- استفاده طولانی مدت از لنز: استفاده طولانی مدت و مداوم از لنز بدون استراحت به چشم، باعث می‌شود که چشم اکسیژن کافی دریافت نکند و همین امر موجب قرمزی و خشکی چشم می‌شود. این مشکل در افرادی که از لنزهای تماسی برای مدت طولانی در طول روز یا حتی در شب استفاده می‌کنند، بیشتر دیده می‌شود.
- عفونت‌های چشم: استفاده نامناسب از لنز و عدم رعایت بهداشت می‌تواند منجر به عفونت‌های چشم شود. عفونت‌هایی مانند کراتیت باکتریایی، قارچی یا ویروسی می‌توانند منجر به قرمزی و التهاب شدید چشم شوند. این وضعیت به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارد.
علائم همراه با قرمزی چشم با لنز
علاوه بر قرمزی، ممکن است علائم دیگری نیز در چشم دیده شود که می‌تواند نشان‌دهنده مشکل جدی‌تری باشد:
- سوزش یا خارش چشم: این علامت معمولاً به دلیل خشکی یا حساسیت به مواد لنز رخ می‌دهد.
- تاری دید: تاری دید ممکن است به دلیل تجمع پروتئین روی لنز یا عفونت باشد.
- حساسیت به نور: حساسیت به نور می‌تواند نشانه‌ای از عفونت‌های چشمی یا التهاب باشد.
- ترشح غیرعادی: در صورت وجود عفونت، ممکن است ترشحاتی زرد یا سبز رنگ در چشم دیده شود.
- احساس جسم خارجی: این احساس معمولاً به دلیل قرار نگرفتن لنز در موقعیت مناسب یا وجود ذرات خارجی روی لنز است.
روش‌های درمان قرمزی چشم ناشی از لنز
برای درمان قرمزی چشم ناشی از لنز، راه‌های مختلفی وجود دارد که بسته به علت ایجاد قرمزی متفاوت هستند. در ادامه به برخی از روش‌های درمان پرداخته‌ایم.
- استفاده از قطره‌های چشمی مرطوب‌کننده: اگر قرمزی چشم ناشی از خشکی باشد، قطره‌های مرطوب‌کننده بدون نیاز به نسخه می‌توانند به مرطوب کردن چشم و کاهش قرمزی کمک کنند. این قطره‌ها به طور خاص برای افرادی که از لنزهای تماسی استفاده می‌کنند، فرموله شده‌اند و باعث تسکین علائم خشکی و سوزش می‌شوند.
- تمیز کردن منظم لنز: برای جلوگیری از تجمع پروتئین و آلاینده‌ها، لازم است لنزها به طور منظم و با استفاده از محلول‌های شستشوی مناسب تمیز شوند. استفاده از محلول‌های شستشوی مناسب و رعایت دستورالعمل‌های مربوط به نگهداری و تمیز کردن لنز به کاهش تحریک و قرمزی چشم کمک می‌کند.
- تعویض منظم لنز: برخی لنزهای تماسی باید هر چند وقت یک‌بار تعویض شوند. به عنوان مثال، لنزهای یک‌بار مصرف روزانه باید هر روز تعویض شوند، در حالی که لنزهای ماهانه هر ماه نیاز به تعویض دارند. استفاده طولانی‌تر از مدت توصیه‌شده می‌تواند منجر به تحریک و قرمزی چشم شود.
- استفاده از لنزهای تماسی با نفوذپذیری بالای اکسیژن: لنزهایی که اکسیژن بیشتری را به چشم می‌رسانند، می‌توانند به کاهش قرمزی و خستگی چشم کمک کنند. لنزهای سیلیکون هیدروژل به دلیل توانایی بالای خود در انتقال اکسیژن، گزینه مناسبی برای افرادی هستند که از قرمزی چشم ناشی از استفاده طولانی مدت از لنز رنج می‌برند.
- مصرف مکمل‌های غذایی برای بهبود سلامت چشم: مصرف مکمل‌های حاوی امگا-۳، ویتامین A، ویتامین E و مواد معدنی می‌تواند به بهبود سلامت چشم کمک کند. این مکمل‌ها می‌توانند خشکی چشم را کاهش داده و در نتیجه از قرمزی چشم جلوگیری کنند.
- مراجعه به پزشک در صورت لزوم: اگر قرمزی چشم با درد، ترشح غیرعادی یا حساسیت شدید به نور همراه باشد، ممکن است نشانه‌ای از یک عفونت چشمی جدی باشد و نیاز به مراجعه به پزشک و دریافت داروهای تجویزی داشته باشد. درمان‌های آنتی‌بیوتیکی و ضد قارچی معمولاً در موارد عفونت تجویز می‌شوند.
روش‌های پیشگیری از قرمزی چشم ناشی از لنز
پیشگیری از قرمزی چشم، بهترین راه برای جلوگیری از ناراحتی و مشکلات مرتبط با استفاده از لنز است. برخی روش‌های پیشگیری شامل موارد زیر می‌باشند:
- رعایت بهداشت دست‌ها و لنزها: قبل از قرار دادن یا برداشتن لنز، حتماً دست‌های خود را به طور کامل بشویید. همچنین، لنزها را به‌طور منظم با محلول‌های شستشوی مناسب تمیز کنید و از آب شیر برای شستشوی لنزها استفاده نکنید، زیرا ممکن است باعث آلودگی لنزها و عفونت چشم شود.
- استراحت به چشم‌ها چشم‌ها برای حفظ سلامتی و جلوگیری از خشکی به استراحت نیاز دارند. در صورتی که از لنز به صورت روزانه استفاده می‌کنید، سعی کنید هر چند ساعت یک‌بار به چشم‌ها استراحت دهید و لنزها را بردارید تا اکسیژن کافی به چشم‌ها برسد.
- استفاده از عینک به‌جای لنز در روزهای آلرژیک: در روزهایی که میزان گرده‌ها، آلودگی هوا یا گرد و غبار زیاد است، به‌جای استفاده از لنزهای تماسی، از عینک استفاده کنید تا از تحریک و قرمزی چشم جلوگیری شود.
- انتخاب لنزهای مناسب: در صورت تجربه مشکلات مکرر قرمزی چشم، می‌توانید با پزشک خود در مورد لنزهای مناسب‌تر صحبت کنید. برخی افراد ممکن است به لنزهای خاصی بهتر واکنش نشان دهند یا به لنزهای خاصی حساسیت داشته باشند.
- استفاده از قطره‌های مرطوب‌کننده به صورت منظم: برای جلوگیری از خشکی چشم، می‌توانید از قطره‌های مرطوب‌کننده به صورت منظم و قبل از مشاهده علائم خشکی استفاده کنید. این اقدام پیشگیرانه می‌تواند از قرمزی و خارش جلوگیری کند.
مراقبت‌های جانبی برای سلامت چشم‌ها
برای حفظ سلامت چشم‌ها و جلوگیری از مشکلاتی که ممکن است به قرمزی چشم منجر شوند، اقدامات دیگری نیز می‌توان انجام داد:
- نوشیدن آب کافی: مصرف مایعات به حفظ رطوبت بدن و چشم‌ها کمک می‌کند.
- رژیم غذایی مناسب: مصرف غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌ها، به ویژه ویتامین‌های A و E، به حفظ سلامت چشم کمک می‌کند.
- استفاده از عینک آفتابی: عینک آفتابی نه تنها از چشم‌ها در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند، بلکه از خشک شدن چشم‌ها نیز جلوگیری می‌کند.
- اجتناب از استفاده طولانی از صفحه‌نمایش: استفاده طولانی از تلفن همراه، کامپیوتر و تلویزیون می‌تواند باعث خشکی چشم و در نتیجه قرمزی شود. بهتر است هر ۲۰ دقیقه یک‌بار به چشم‌ها استراحت دهید و به یک نقطه دور نگاه کنید.